我的专业领域有哪些?
通往完全康复的安全之路
摆脱疼痛与肌肉紧张
改善柔韧性和活动范围
受伤后恢复体形
运动员
你是运动员吗?
积极运动但遭受伤害、拉伤或肌肉关节过度使用的人群。伤病是否限制了你最喜欢的活动?你是否经历肌肉或关节拉伤,或感到疼痛?
我有解决方案给你
- 快速康复与有效康复训练
- 有效缓解疼痛
- 预防伤害
- 针对特定运动量身定制的治疗
借助此方法
- 你将重返你最喜爱的活动
- 提升你的运动表现
- 在专家指导下安全实现这一目标
- 为他们的运动生涯提供长期支持
慢性疼痛成人
你是否受到慢性疼痛困扰?
你是否长时间坐在工作中,感到背部、颈部疼痛或肌肉紧张?长期久坐工作的人可能会经历背部和颈部疼痛或肌肉僵硬。专业人士长时间坐在办公桌前,承受久坐生活方式带来的后果。
我为你提供解决方案
- 缓解疼痛与不适
- 改善体态
- 预防长期健康问题
- 恢复工作时间的舒适感
通过此方法
- 你将体验更好的日常功能
- 享受便捷的治疗和实用的解决方案
- 适用于办公环境的实用解决方案
- 消除影响生活质量的疼痛
老年人
您是一位正在应对肌肉和关节疼痛的老年人吗?
您因年龄而行动受限吗?老年人可能因肌肉和关节疼痛或年龄相关的行动能力受限而困扰。
我为您提供解决方案
- 减轻疼痛与不适
- 提升行动能力与独立性
- 专业且安全的护理
- 根据健康状况的个性化方案
通过此方法
- 您将提升生活质量
- 在经验丰富且富有同理心的专业人士指导下建立信心
- 保持日常生活中的独立性
- 适合您年龄的温和治疗方法
康复中的人群
您正在从伤病或手术中康复吗?
您在康复过程中需要帮助恢复行动能力吗?正在寻求专业支持以重返全面功能的人群。
我为您提供解决方案
- 恢复身体功能
- 缓解肌肉紧张
- 提供明确的治疗步骤指导
- 在康复过程中提供全面支持
通过此方法
- 体验更快且更有效的康复
- 与了解您挑战的专家合作
- 在恢复过程中感到安心
- 考虑损伤的具体情况,采取个性化方法
服务
拉伸
此服务专注于提高柔韧性和运动范围。通过针对性的拉伸技术,治疗师帮助缓解肌肉紧张,提升表现,并降低受伤风险。
肌筋膜松解术
这项技术通过对肌筋膜结缔组织施加轻柔、持续的压力来消除疼痛并恢复运动。它对缓解慢性疼痛和改善姿势特别有效。
软组织治疗
软组织疗法旨在释放小肌肉的紧张感,从而改善健康状况,重点是通过治疗肌肉、肌腱和筋膜来缓解疼痛、减轻紧张感并改善活动能力。它采用深层组织按摩和肌筋膜松解等技术来促进愈合并恢复运动能力。
理疗按摩
这种理疗按摩可以缓解疼痛,促进肌肉再生,旨在治疗受损、打结、紧张或活动受限的肌肉。它有助于损伤康复、缓解疼痛和改善肌肉功能。
PNF方法(本体感觉神经肌肉促进法)
这种先进的柔韧性训练形式涉及目标肌肉群的拉伸和收缩。它能提高柔韧性和活动范围。它用于提高肌肉弹性和关节活动范围。
深层组织疗法
深层组织疗法有助于大肌肉群的恢复,该技术专注于肌肉和结缔组织的深层。它用于治疗慢性疼痛,并通过分解疤痕组织和肌肉粘连来改善活动能力。
我走过从病人到治疗师的路——我知道什么有效
为什么您应该信任我?
童年的一场事故让我明白了康复的重要性。尽管面临重重挑战,我还是重建了生活,学会了三种语言,并最终从大学毕业。我的经历塑造了我的治疗方法——我对疼痛和康复有着切身的理解。
多年的康复经历让我尝试了各种方法,并深知哪些方法能真正缓解疼痛。现在,我运用我的专业知识帮助他人恢复活动能力,享受充实的生活。
*作为一名合格的软组织治疗师,我了解身体的运作方式和需求。
*每个病例都是独一无二的——因此我会根据您的需求和身体状况定制治疗方案。
*我采用行之有效、效果显著的方法,例如:
软组织疗法、
深层组织疗法、
理疗按摩、
肌筋膜放松技术、
拉伸和PNF(本体感觉神经肌肉促进疗法)。
*我持有急救证书,因此您每次就诊都能感到安全。
*凭借我的资质和广博的知识,我提供全面的支持:
软组织疗法(运动疗法)(2024年,爱丁堡)——一种专门针对身体的疗法;
私人教练证书(2022年,波兰)——帮助我更好地了解活跃人士和运动员的需求;
运动与健身五级证书(2021年,爱丁堡)——具备高级训练和体育活动知识;
急救证书(2023年,爱丁堡)——确保每次治疗期间的安全。
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费用/费率
常见问题解答
以下是客户对按摩疗法的一些常见问题:
我如何预约会议?
我第一次就诊时应该期待什么?
我们将竭诚为您打造舒适个性化的首次就诊体验。首先,我们会简短地讨论您的健康史、任何值得关注的方面以及您的疗程目标。这有助于我根据您的具体需求定制按摩方案。之后,您将被带到一间私人理疗室,我会在那里向您讲解整个流程,并给您充足的准备时间。按摩过程中,我会针对您约定的部位,使用最适合您目标的按摩技巧,无论您是想缓解紧张、改善活动能力,还是仅仅帮助您放松身心。疗程结束后,我们会与您讨论您的感受,解答您的疑问,并提供保持按摩效果的建议。我的目标是确保您在整个疗程中感到轻松自在,并获得支持。
按摩治疗期间需要考虑哪些健康问题?
是的,某些健康状况可能会影响您接受按摩治疗,或需要进行调整以确保您的安全。请务必告知您的健康史,包括任何慢性疾病、近期受伤、手术或治疗情况,以及您正在服用的任何药物。高血压、骨质疏松症、静脉曲张或怀孕等情况可能需要对所使用的按摩技术进行特定调整。如果您出现发烧、感染或开放性伤口,最好推迟按摩治疗,直到您完全康复。坦诚的沟通可以让您的治疗师根据您的需求定制治疗方案,同时优先考虑您的健康和福祉。
我需要完全脱掉衣服才能进行按摩吗?
您的舒适度至关重要,维护专业的环境也同样重要。为了获得最佳体验,请在治疗期间穿着内衣。如果您不确定该穿什么,请随时咨询您的治疗师。
按摩疗法能缓解慢性疼痛吗?
是的,按摩疗法可以有效缓解慢性疼痛,减轻肌肉紧张,改善血液循环,促进放松。它通常与其他医疗护理一起作为辅助疗法使用。
我应该多久接受一次按摩治疗?
疗程频率取决于您的个人需求和目标。为了达到最佳效果,建议每月至少按摩两次,无论是为了缓解压力、缓解疼痛还是恢复体力。定期按摩有助于保持进度并改善整体健康。我们将为您量身定制最符合您健康的方案。
接触:
Stanley Feldmann 软组织治疗师
地址:McEvan walk 6 EH3 8FT
电话:+447463451529 / +48 600 927 776
邮箱:info.sttherapist@gmail.com
付款详情:
分类代码:80-46-53
账号:11119262 爱丁堡
按摩服务需提前预约。请查看网站日历或致电:+48 600 927 776 /+447463451529 进行预约
